女子开车出了车祸,只因为做了这件事情
更新时间: 2021-11-06 00:34 热度: 453°
当你在工作中遇到了问题,被老板狠狠地批评以后,你很郁闷,心情很糟糕。你会不会在下班后把这个不好的情绪带回家?
不带回家的做法是对的。因为把工作中不好的情绪带回家,可能会因为家里人的一句话或者孩子的哭闹,让你更烦躁。导致可能与家人发生不愉快,甚至是冲突,结果你的情绪会更糟糕。
不良情绪犹如一匹野马,如果不能驯服它,会让它破坏我们的人际关系,严重的会让我们无法正常工作和生活。
有人曾经做过这样一个调查,很多车祸的发生都与自己的坏情绪有关。如果一个女司机在工作中被领导批评,丈夫也不理解,刚好遇到一点挫折,那她很可能会发生车祸。因为她带着糟糕的情绪开车。车祸并不是领导和家人的错,而是自己的坏情绪没处理好所导致。
《做内心强大的女人》中说,我们需要定时清理情绪,这样可以消除之前前的不良情绪。同时,使镇定、平静、安宁的情绪参与到你马上要进行的活动中,短暂的不良情绪就不会影响我们生活。